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    从15年开端就没仔细练习过,体重现已到90KG了,瘦身,康复体能,开贴催促下自己吧。2019年1月13日早7点20,五卅路50米游水池。1000米自由泳划手,跟着老高划了三个三百米,他大约100米1分40的姿态,划榜首圈无比轻松,第二圈没感觉,第三圈就费劲了,十年前这是放松的速度啊!1000米蛙泳腿。200米蛙泳划手。 ...
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    作为一个在游水池混了三十几年的老爱好者,圈子里面的工作多多少少也知道点,鉴于许多萌新往往不知深浅,被人忽悠,我自不量力的来区分下游水的等级,有不同定见欢迎拍砖。小学水平,1年级到6年级,能够参阅游水协会颁布的金海豚规范,到达金海豚算小学结业吧。初中生,金海豚到运动员3级。到达3级算结业。高中生,运 ...
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    原号码暗码忘了,这是新号。参与过不少成人竞赛,泳友颇多,发个视频,最胖的便是我,见过的泳友能够标记下http://player.youku.com/player.php/sid/XMzUzNjU0NTQ4MA==/v.swf
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    自己是尖端的游水发烧友,2流的成人游水运动员,参与全国成人竞赛比较早,触摸游水圈子里的人不少,自己还带头搞过成人游水沙龙,所以牵强算懂一点点成人游水的道道。全浸在网上撒播的时分,这个论坛都没有
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    我不喝鱼汤,更不会卖鱼汤
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