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2018年1月7日关于我来说是个值得纪念的日子!活啦快40岁,第一次走进了游水馆计划Bwin我国官网!没办法,双腿半月板损害,腰间盘突出!我只能离别打篮球!跑步这些运动了!网上说游水是对身体损害最小的运动!那好吧,先试试看!学习进程不说了,横竖小地方,会游的不多!天天去玩!一来二去就都认识了!会游的给点拨下,每 ...
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我们50米!带登边动身一般都是多少次?想问一下大约多少次是比较合理的?划臂一向欠好求点拨!
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http://v.youku.com/v_show/id_XMzk3MzMxMTI1Mg==.html?x&sharefrom=android&sharekey=3b48839f21563827d19e2ce4e074303b4前几天刚游的!前一阵子常去的游水馆闭馆了,新找了个馆游了次!腿好长时间没练了。仍是游不起来!我们给点拨下,哪里问题比较大,该怎样练啊!不胜感激!
检查(1815) | 回复(29) | 保藏
今天给朋友录的蛙泳,年纪50多岁,她想游的再快点!但不知怎么练!请版主和各位高手,指出她哪里有问题!该怎么改善!谢谢!https://v.youku.com/v_show/id_XMzkwMDY4NDg4MA==.html?x&sharefrom=android&sharekey=1cfe6555438e177054976b3e1f4ab9a79
检查(2188) | 回复(18) | 保藏
最近游水馆供热体系出了问题!水是下不了了,想在陆上做操练坚持自由泳不让步!我们有什么好的操练项目吗?望求共享一下!在此感谢!
检查(935) | 回复(9) | 保藏