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三个月的打腿操练

本主题由 丰盈 于 2018-12-8 21:33 移动

三个月的打腿操练

九月开端到今日,大约三天一练

25米昂首扶板打腿,从开始预算一分钟,45秒,40秒,,,到今日华师泳友帮测

30秒



这不是结尾,持续一手一腿,间歇性合作游练吧……

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前进很快啊

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你哪里华师,我经常在广州华师附中游。

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就这儿,广州

欢迎一同同游同练同乐

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