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规范无屁休闲晚年蝶

规范无屁休闲晚年蝶

屁股是出不来的,这辈子都出不来,只需伪装刨两下,显得自己好像会蝶泳这个姿态

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评分3分,满分9分

挺好玩的,,形似没有一次腿,,

民科段子手,蝶泳评判规范:

蝶泳有三看:

一看头钻水,越决断越好,,2
二看臀出水,越潇洒越好,,0
三看嘴贴水,越水平越好,,1

筹踧了一下,,仍是评个分吧。
这个游法,让我的反思就是,
我从前认为,得分不行4分的,就很难游着走了。
现在看来,只需身体柔韧和水感满足,
也没游建立蝶。竟然悠哉悠哉,,压着跷跷板就游到边了。

许多女生腰软,好像能够测验这样玩了。。

[ 本帖最终由 bill笨笨牛 于 2018-6-7 12:58 修改 ]

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很流通,挺像那个3000码的外国大姐,移臂动作再拖延些,估量臀部就会冒出来了。
屁改臀字好听些,究竟不是气态物。

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边上的MM看呆了。

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每划功率不高,像你这样的蝶法应该每划能远一点。

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感觉出水不彻底,所以空中移臂的后半段提早入水了,增大了阻力,影响了划水功率。依照楼主的身段一般在6-7划够了。

[ 本帖最终由 songbird 于 2018-6-9 23:23 修改 ]

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回复 1# 的帖子

好像是个老帖子,已然被挖出来了就说两句,信任老兄早已进阶多时了,权当是借题发挥有相同问题的朋友学习一下吧。先讲个现象,常常看到视屏里的鲨鱼或是海豚等,试想它们是凭仗双鳍游得飞快呢,仍是凭仗尾鳍才游得飞快哪?都不是。其实它们是凭仗那强劲有力且圆滚滚的腰身而取得一多半的动力的。提到这儿老兄应该理解我的意思了,你的蝶泳只用到了四肢,或者说只用到了双臂,双腿其实也并未真实用到,而把最有力气的腰身拖在了水里。这是不正确的,一说打腿操练就会遭到质疑,其实咱们练呀练呀并不只是在练那两条腿有多灵敏,而是在锻炼咱们的腰力。腰的力气决议你的蝶泳是否经得起琢磨。无屁(股)则肯定没用腰。你现在是跷跷板,垂头压起腿,压腿挑起头,其实正确的游法应该是入水的霎时刻用腰臀的力气提起双腿(留意此刻双腿是直的,水花会从水下涌起,此刻假如屈腿就会水花四溅恨不得双脚连小腿都扬出水面那就彻底错误了。)这种直提腿的动作是由躯干用力来操控的,腿上下的高度,吊水的力度,甚至于上半身入水的深度都是由躯干来操控的。要细心地去领会这种操控能力,让咱们的蝶泳完好起来。

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